Wil je minder stress of chronische pijnklachten &

Meer rust,energie en een betere balans?

Meer informatie over het aanbod van Mindfulness by Claudia?

Mindfulness by Claudia

8-Weekse Mindfulness Training

body mind balance by claudia

Body Mind Balance

Logo Life Change Coaching MbC

Personal Coaching

1:1 coaching of training kan natuurlijk ook.
Zo heb ik alle aandacht voor jouw persoonlijke vraag en krijg jij een volledig op-maat aanbod dat bij jou past.


Prijs: Op aanvraag

Over Claudia

Jarenlang leefde ik op de automatische piloot. Ik was het contact met mezelf volledig kwijtgeraakt. Negeerde alle alarmsignalen en pleegde roofbouw op mijn lichaam.  

 

Mijn ambitie, gedrevenheid en doorzettingsvermogen hielden me op de been. Totdat ik eind 2013 letterlijk geen stap meer kon zetten. Ik bleek een chronische aandoening te hebben en kon moeilijk accepteren dat ik mijn leven drastisch moest veranderen. 

 

Ik kan wel zeggen dat ik een transformatie heb ondergaan. Van ratio naar gevoel. Van stress naar ontspanning. Van doen naar zijn. Van te lang doorgaan naar rust en bezinning. Doen wat mijn hart me ingeeft en luisteren naar mijn lichaam. Werken vanuit passie. De ambitieuze Manager werd Stress en burn-out coach en Mindfulness trainer.

 

Mindfulness en yoga zijn niet meer weg te denken uit mijn dagelijks leven. Ik leef veel meer in het nu, waardoor ik beter luister naar mijn lichaam en veel meer rust in mijn hoofd heb

 

Het is mijn missie om ook anderen te laten ervaren dat meer vitaliteit, werk- en levensgeluk mogelijk is. 

 

Bij mij stroomt de energie weer en dat gun ik jou ook!

 

 

Mindfulness by Claudia balans